Die Tour beginnt am Brunnen am Obertor. Sie überqueren die Straße am Fußgängerüberweg und gehen links in die Großkarlbacher Straße. Nach ein paar Metern sehen Sie die ersten Schilder, die auf den "Sandhasenweg 1" verweisen. An der Gabelung nach dem Ortsende nehmen Sie den unbefestigten Weg rechts aufwärts. Nach der Ruhebank gehen Sie wieder links und stoßen wieder auf den asphaltierten Weg, der aber bald wieder als breiter, jedoch unbefestigter Wirtschaftsweg weiter geht. Am Baum mit Bank rechts vorbei, danach bleiben Sie für gut einen Kilometer auf diesem Weg. An dessen Ende gehen Sie links und 200 Meter weiter wieder rechts, nach Norden, auf Großkarlbach zu. Sie kommen an einer Bank vor einer Sandsteinmauer vorbei, bevor Sie die Großkarlbacher Weinbergshütte erreichen.
In Großkarlbach folgen Sie dem Friedhofsweg, halten sich an der Hauptstraße rechts und gehen bis zur evangelischen Kirche in der Ortsmitte. Sie biegen links in die Kändelgasse ein und kommen zum Mühlenmuseum. Sie gehen nun bis Bissersheim entlang des Eckbachmühlenwegs (Markierung: Holzschilder mit Mühle). In Bissersheim verlassen Sie den Eckbachmühlenweg an der Haldmühle nach links und gehen über die Raiffeisenstraße zur Hauptstraße.  Dort rechts und auf der anderen Straßenseite links in den Freinsheimer Weg. Dem Weg folgen Sie aus dem Ort heraus in die Weinberge immer geradeaus. Sie gehen erst nach links, wenn der unbefestigte Weg zum Grasweg wird. Der Wegebelag wechselt bald auf asphaltiert. An der Ruhebank mit toller Aussicht gehen Sie rechts abwärts und immer geradeaus. Am Platz mit drei Bäumen gehen Sie links abwärts, an der Mauer entlang. Links oberhalb des Weges steht eine schöne Sitzgruppe mit Aussicht auf Freinsheim.
wenn der Weg nach der Mauer links schwenkt, sehen Sie rechts die römischen Sarkophage in einer tempelartigen Hütte. Sie gehen weiter, gleich rechts und von nun am immer am kleinen Graben und dann am Schilfgras entlang. Sie laufen nun direkt auf Freinsheim zu und kommen neben dem Weingut Kassner-Simon zur Freinsheimer Umgehungsstraße, die Sie vorsichtig queren (keine Querungshilfe). Sie gehen über den schmalen Fußgängerweg in den Ort und über die Franz-Liszt-Straße rechts in die Schubertstraße, dann links in die Mozartstraße, scharf rechts in die Wenjenstraße  und dann gleich links in die 2. Querstraße. Über die Wallstraße kommen Sie in die Freinsheimer Hauptstraße und stehen mitten in der Altstadt.
Sie wenden sich nach links bis zum historischen Rathaus, in dem auch die Touristinformation ihren Sitz hat. Sie gehen links die Herrenstraße weiter und durch das Eisentor. Nach dem Vorplatz des Tores nehmen Sie gleich rechts den schmalen Weg "Auf der Schanz" und kommen zum Barockgarten. Sie gehen geradeaus weiter, treffen auf die Badstraße, in die Sie links einbiegen. Sie überqueren die Erpolzheimer Straße neben der Tankstelle und gehen weiter geradeaus über den Riedweg aus dem Ort hinaus. Am Reiterhof gehen Sie rechts und kommen auf den Freinsheimer Blütenwanderweg (Markierung: Metallstele mit ausgestanzter Blüte), dem Sie Richtung Weisenheim am Sand folgen. Sie queren die Bahnlinie am beschrankten Bahnübergang und gehen dann gleich links. Jetzt sind Sie Im Naherholungsgebiet Ludwigshain und laufen auch auf den Sandhasenweg 3 (Markierung: Hase mit Nummer 3). Dem folgen Sie bis zum See. Nach dem See biegt der Sandhasenweg nach rechts ab, Sie gehen aber weiter geradeaus Richtung Norden. Der Weg macht eine Biegung nach rechts und danach gehen Sie scharf links, an den ersten Häusern vorbei und erreichen den Holzweg, in den Sie nach rechts einbiegen und bis zur Bahnhofstraße folgen. Sie biegen nach links ab, überqueren die Bahngleise am Bahnhof und gehen auf der Bahnhofstraße durch das Dorf zurück zum Ausgangspunkt, dem Brunnen am Obertor.